muay thai

[...] : M Wiek : 18 Waga : 73kg Wzrost : 173cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : około roku Uprawiane inne sporty : sztuki walki 3x w tygodniu: krav maga, boks, muay thai : wtorek, czwartek piątek 17:10 - 22:20 (o 17:10 wyjeżdżam na trening, o 22:20 jestem w domu) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : [...]

piątek dieta full, sw muay thai i krav maga, jestem wykończony, jutro full dieta + siłka progress + weekendowa nauka

[...] sobię ściągnąć, bo teraz oglądam sobie: http://tv.sfd.pl/Podstawy-indywidualnych-plan%C3%B3w-dietetycznych,odcinek,54.aspx podsumowywując: siłownia: pn/śr/sob sztuki walki (muay thai, krav maga, boks); wywaliłem kickboxing 3x ze względu na brak czasu i regenerację. dieta: do środy wraz z nią słabo: dodawałem jakieś słodziki typu czekolada, [...]

Reasumując, wyższy poziom jest tam gdzie zawodnicy są mocniejsi, naturalnym więc jest, że najwyższy jest w HW i LHW.Poziom wyższy jest tam, gdzie jest większa konkurencja. Jeśli najwięcej zawodników jest w kat. średniej to w tej kategorii jest najwyższy poziom. Np. w Muay Thai na MP startuje 32 zawodników w kat. do 71 kg. A w kat. powyżej 91 kg 4 [...]

[...] fizyczna: od roku na siłowni, dodatkowo treningi biegowe, basen, sporty zespołowe, rower, nurkowanie. 4x w tygodniu trening siłowy+25’ interwałów 2x w tygodniu trening muay thai +25’ interwałów 8. rodzaj diety: zbilansowana z ograniczoną ilością węglowodanów, bez pieczywa, słodyczy, słodkich napojów, bardzo duża ilość warzyw, kury i jaj. 9. [...]

środa muay thai Zmieniony przez - MisioPysio w dniu 2013-02-26 21:55:47

http://www.fight24.pl/wp-content/Joanna-Jędrzejczyk-22.jpg Brandon Magnus/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Joanna Jędrzejczyk chce odzyskać tytuł wagi słomkowej, a potem przejść do dywizji muszej Po ostatnich niepowodzeniach związanych z dwiema porażkami z Rose Namajunas i utracie tytułu mistrzyni wagi słomkowej, jednej wygranej walce z Tecią [...]

[...] Okniński doradza Pudzianowi! "Pudzian to potwornie silny i sprawny gość, tylko nie wolno tego zmarnować. Niech on sobie da spokój z kopnięciami! Po co on poszedł na to muay thai? - tak skomentował nasze artykuły Mirosław Okniński, najbardziej doświadczony polski trener mma (MMA Warszawa). Mirek nawiązał już kontakt z Mariuszem [...]

Wracam do treningow juz na pelnej .... :) Od wpisu statniego bylem 3tygodnie chory , a potem lekko cwiczylem juz na silowni . Wracam do FBW . CEL - SIŁA . Od stycznia tez rusza z dieta , zrobioną przez BODYLINE'a . Plan : Pon : WL 5s 4p Przysiady 5s x5 p Podciaganie 5s x5 Arnoldki 3s x10 Triceps wyciag 4s Mlotki 3/4s Szrugsy 3s Brzuch + [...]

Właśnie skonczyłem oglądać retransmisję Konfrontacji na Polsacie Sport... No nie powiem, nawet mi się podobało... Szkoda, że znowu wygrał Antek, bo moim zdaniem judo nie jest atrakcyjne... Juras niby najlepszy, ale jednak dał się zrobić, ja myślę, że gdyby zastosować zasade z turniejów finałowych K-1 i wystawić do półfinału zawodnika pokonanego, [...]

[...] Jest silny, ma swietny klincz, parter i zapasy zawsze mial dobre (Werdumem i Big Footem rzucal jak lalka), pasa K-1 w happy mealu nie znalazl (jak np Werdum czarnego w muay thai %-) ). Ktos kto pisze, ze Reem ma slaba stojke jest chyba jakims idiotą - ma świetna technike i jest w stanie znokautować każdego, walczy dobrze ofensywnie, no ale [...]

Tylko że Nelson słabo walczy w klinczu :-) skoro taki Werdum go tam uszkodził (który może i poprawił stójkę i poziom swojego Muay Thai ale zawodnikiem stójkowym nigdy nie będzie) to taki Overeem urwałby mu głowę tymi kolanami. Choć Nelson oczywiście miałby duże szanse na ustrzelenie Aliego bo ten by musiał najpierw skrócić dystans i wypracować [...]

[...] zamierza także podszlifować swoje umiejętności bokserskie. Na te rozwiązanie zdecydował się po walce z Alexanderem Gustafssonem, który zneutralizował jego agresywne muay thai . Lekcji boksu będzie pobierać od jednego z najlepszych trenerów w historii Freddie Roacha, który w przeszłości pracował już z takimi zawodnikami MMA jak Georges [...]

jeszcze nie :D spadam spac, padam na ryj po jiu jitsu a jutro muay thai Zmieniony przez - leyus w dniu 2010-03-11 01:49:29

[...] nawet gorzej. Już lepiej Nick zrobiłby jakby sobie strzelił kielona. Co do samej walki to Gomi przegrał ja bo był zupełnie nieprzygotowany i przegrał słusznie czy Nick by zapalił czy nie i tak pokonał by Gomiego takie jest moje zdanie.Wracając do tematu Kit Cope to jest ten gościu co wystepował w MTV TRU Life:I'm a muay thai fighter kojarzy ktoś

[...] od 16 grudnia br (niedlugo 3 miesiac na bombie) Efekty przeszly moje najsmielsze oczekiwania, bo przy dobrej diecie i suplementacji moge ciezko trenowac 2 razy dziennie (muay thai, bjj, mma, lacznie 10-12 jednostek tygodniowo. Regeneracja swietna, w 3 miesiace poszlo 4 kg suchej masy, sila w gore, dynamika w gore, adaptacja do treningu na [...]

To super, że będzie rip :) Już uploadnąłem tę NIEPEŁNĄ walkę, więc dzielę się tym co mam (może się komuś inne ujęcie kamery przyda do highlighta, albo cóś) *************************************************************************** Wszystko ułożone do qpy i w kolejności w jakiej się odbyło: 1. Walka MMA kat 67 kg Dawid Rzepka (MMA Free Fight [...]

Homid - pisano już, ze Buczko odniosl kontuzje i zastapił go Kułak (plakatu juz oczywiscie nie zmieniano) wrzucam ostatnia juz pelna walke z ripow dostarczonych przez Them Bones: Walka K1 (kat. 85 kg) Paweł Gołąbek (Tsunami Muay Thai) - Kamil Dobrowolski (Duet Gdańsk) http://video.google.com/videoplay?docid=-1061132959164514927&hl=en Dostałem [...]

Chyba troche nie ta waga Na gali będzie pokaz Muay Thai prowadzony przez Macieja Skupińskiego i pokaz bjj prowadzony przez Alliance.

Boks i muay thai jest do dupy ja tam bym się zapisał na SCF